Kapp Verde-øyene

Nivå 3/5

Etapper på 3h30 til 5h30 fots per dag; stigning på 450 til 500m meter.

Du bærer bare en dagstursekk med det du trenger for dagen. Bagasjen transporteres med bil.

Transportetappene kjøres med taxi eller privat minibuss med fransktalende sjåfør i Praia, São Vicente og Santo Antão. Mellom São Vicente og Santo Antão reiser du med rutebåt.

Fra 2 personer.

8 dager / 7 netter.

Ingen reiseleder. Du får informasjon om oppmøte på e-post før avreise. Ved ankomst får du reisedokumenter med kart, rutebeskrivelse, kuponger og fergebilletter.

Overnatting

På rom med 2 og dusjrom på enkle hoteller av typen 2*.

Du kan oppgradere overnattingen i Mindelo (2 netter) til en lodge høyt over byen, med vidstrakt utsikt over bukten. Rommene har privat terrasse. Her er det basseng og takterrasse der frokosten serveres.

Måltider

I Mindelo og Praia: kun frokost.

Fra dag 3: helpensjon med frokost, pikniklunsj og middag.
Vann: Vi anbefaler ikke å drikke springvannet. Du får kjøpt mineralvann på flaske.

Start

Dag 1 på flyplassen i Mindelo eller Praia.

Slutt

Om kvelden dag 8 på flyplassen i Mindelo.

Flere av turene våre egner seg for en svømmetur underveis eller på slutten av dagen. Det ville være synd å gå glipp av muligheten. Du vurderer selv om forholdene ligger til rette for å bade. Bading skjer derfor på eget ansvar og risiko.

Medlem av Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Siden 2012 har Grand Angle vært medlem av ATR, en ledende organisasjon for mer ansvarlig turisme. Vi legger opp turene våre – til fots, på sykkel og på snø – slik at du kan oppdage verden på en annen måte, med nysgjerrighet, respekt og omtanke.

Vi har vært representert i styret siden 2018 og bidrar aktivt til å utvikle bransjens praksis i en mer meningsfull retning. Konkret legger vi vekt på:

• Åpenhet i praksisen og prisene våre
• Respekt for samarbeidspartnerne våre og lokalbefolkningen
• Å ta vare på miljøet på alle reisene våre

Vi deler også verdiene i charteret for ansvarlig reising, som oppmuntrer alle til å gjøre enkle ting for å beskytte stedene vi reiser gjennom og legge til rette for gode møter.

Travelife Partner

Siden 2025 har Grand Angle vært anerkjent som Travelife Partner, et internasjonalt merke som bekrefter vår ansvarlige praksis innen miljø, etikk og bærekraftig drift, både i virksomheten vår, i samarbeidet med partnerne våre og i planleggingen av reisene våre.

Dette merket, det andre nivået i en krevende internasjonal sertifisering, bekrefter konkrete tiltak for ansvarlig turisme. Vi arbeider aktivt for å nå det neste nivået, Travelife Certified, i tråd med vår bærekraftspolicy

Til fotturen

• Gode tursko med myk såle, svært godt mønster og hælkappe, som sitter godt rundt ankelen. Skoene må være av god kvalitet og godt vanntette. Dette er avgjørende for komforten din og bør ikke overses
• Ullsokker eller sokker av en blanding av ull og syntetiske materialer
• En varm genser
• En fleecejakke
• En behagelig bukse til fotturen (obligatorisk)
• En vindjakke i Gore-Tex eller annet vanntett materiale som slipper ut fukt
• En lommelykt eller hodelykt med ekstra batterier
• Shorts, T-skjorter og teknisk undertøy (hurtigtørkende materiale)
• Teleskopiske gåstaver, svært nyttige for å gjøre det lettere å gå

Merk: Tekniske klær av syntetiske materialer fungerer svært godt. Det finnes også nyere klær av merinoull, som fungerer svært godt og er behagelige å ha på. De har dessuten den fordelen at de ikke utvikler svettelukt! (merkene Icebreaker, Ruka osv.).

Generelt bør du unngå bomull, som blir kaldt når det er vått.

Til lunsjpausen

• En bolle, matboks eller tallerken av plast
• Bestikk (skje, gaffel, kniv)
• En drikkeflaske på minst 1,5 til 2 l (obligatorisk)

Mot sol og regn

• Solkrem med høy beskyttelse og solbriller
• Hatt, caps eller bøttehatt
• En regnponcho eller Gore-Tex-plagg, og eventuelt Gore-Tex-bukse

Etter turen

• Et par joggesko til kvelden
• Skiftetøy og eget håndkle
• Toalettsaker og et lite håndkle
• Et lite reiseapotek: egne medisiner, plaster, Biogaze eller «2ème peau», kompresser, desinfeksjonsmiddel, arnica i granulat og aspirin til småskader … (litt av hvert! Men vær trygg, reiseapoteket kommer ofte hjem igjen urørt etter en ukes fottur)

Listen bør tilpasses årstiden. Grand Angle-teamet står til disposisjon for å hjelpe deg med å få en god reise. Ta gjerne kontakt med oss: Vi gjør vårt beste for at oppholdet ditt skal bli vellykket.

• En ryggsekk på 30 til 40 liter, som gir plass til niste, vannflaske, kamera, personlige eiendeler og, om nødvendig, fjellklærne som er nevnt ovenfor
• En liten veske du kan bære rundt halsen eller i beltet (for å beskytte verdisaker mot tyveri)
• En bagasjesekk: en ryggsekk eller en reisebag i god stand (maks. 15kg)

Land: Kapp Verde
Hovedstad: Praia
Folketall: 544081 innbyggere

Pass

For franske statsborgere må passet være gyldig i minst 6 måneder etter hjemreisedatoen

Visum

Kravet om innreisevisum for franske statsborgere ble avskaffet fra 1. januar 2019. Franske statsborgere som reiser til Kapp Verde som turister, er fritatt for visum hvis oppholdet ikke varer lenger enn 30 dager.

Uansett hvor lenge reisen varer og hva formålet med den er, må alle reisende som ikke er statsborgere i Kapp Verde eller har oppholdskort der, registrere seg på forhånd via den offentlige plattformen www.ease.gov.cv senest fem dager før ankomst til Kapp Verde. Reiseoperatøren eller reisebyrået kan også utføre registreringen. Da oppgir den reisende passopplysninger, forventede inn- og utreisedatoer, flynummer og overnattingssted i Kapp Verde, og betaler en flyplassikkerhetsavgift på 3400 escudos (30,83 euro). Det anbefales å ta vare på kvitteringen for avgiften, slik at du kan vise den ved ankomst hvis du blir bedt om det.

Helse

Ingen vaksiner er obligatoriske, unntatt ved endemisk sykdom. Alle som reiser fra Kapp Verde til Senegal, må være vaksinert mot gulfeber. Vaksine mot hepatitt A og B anbefales. Det frarådes å drikke vann fra springen. Kjøp mineralvann på stedet.

Frankrikes ambassade i Praia
28 Tenente Valadium – Plateau-kvartalet
CP192 – Praia
Telefon: 002382604535

Kapp Verde +351.

Det er to timer mer om vinteren og 3 timer om sommeren.

Solen varmer jevnt året rundt, dempet av den kjølige havbrisen. Klimaet har to årstider: en tørr periode fra november til juli og en fuktig periode med litt regn fra august til oktober. Klimaet er tropisk og tørt, med lite fuktighet og en gjennomsnittlig årstemperatur på rundt 25°C. På grunn av havets påvirkning overstiger temperaturforskjellen aldri 10°C. Sjøtemperaturen varierer fra 21°C i februar og mars til 26°C fra juli til oktober.

Offisielt språk: portugisisk. Nasjonalspråk: kreolsk.

Kapp Verde-escudo (CVE, noen ganger forkortet $CV eller $).
1 € = omtrent 110,27 CVE
100 CVE = omtrent 0,91 €
Du kan veksle penger i banker (åpne fra 8 til kl. 14 på hverdager) og på enkelte hoteller.
Valutaen kan ikke veksles utenfor landet, men det er ikke noe problem å få vekslet tilbake pengene du har igjen, mens du er der.

Tradisjoner på Kapp Verde

Musikk
Musikk er uten tvil Kapp Verdes største rikdom. For kappverdianerne er det naturlig å synge. De mest kjente stykkene, framført av Cesaria Evora, Bana eller Tito Paris, er mornaer: lengselsfulle ballader som uttrykker saudade, en nostalgi som knytter sammen folk i den portugisiskspråklige verden. De minner også om portugisisk fado og argentinsk tango.
Coladeira ligger nær morna, men har en livligere rytme som minner mer om brasiliansk musikk. Batuque og finaçon er øygruppens mest afrikanske rytmer og kommer fra Santiago. Det er korsang med kvinner som bruker tøystykker pakket inn i plast og klemt mellom lårene som rytmeinstrumenter. I finaçon improviseres teksten. Nacia Gomi er den fremste utøveren av denne tradisjonen. Funana, også fra Santiago, er protestmusikk. Den var forbudt under portugisisk okkupasjon og er svært populær blant unge i dag. Funana kjennetegnes av en liten trekkspilltype (gaïta) og et stykke jern (ferrinho). Ferro Gaita er den mest populære gruppen.

Det finnes også andre musikksjangre, som tabanka (prosesjonsmusikk) og batucadeira (karnevalsmusikk).

Blant kappverdiske musikere du kan oppdage, er Bau, en virtuos på strengeinstrumenter (gitar, fiolin og cavaquinho), Luis Morais og, blant de mer moderne, Simentera, Boy Gé Mendes, Projecto Ayan, Cordas do Sol og Mayra Curado Andrade, den nye gullstemmen fra Kapp Verde.

Malerkunst
Kapp Verdes fremste malere er født eller bor i Mindelo, en by som er utpekt til den portugisiskspråklige verdens kulturhovedstad. De mest kjente er Tchalé og Manuel Figueira. Atelieret deres ligger ved strandpromenaden, rett overfor Belémtårnet, og har blitt en institusjon. Det er likevel stadig vanskeligere å besøke, fordi kunstnerne sjelden er til stede. Sammen med Bela Duarte, Luisa Queiros, Leão Lopes og andre, som Joãn Fortes, utvikler disse billedkunstnerne hver sin stil. Felles for dem er et rikt fargespill og figurative uttrykk.

Verkene deres kan sees på kultursentrene og på Café Lisboa i Mindelo. Flere steder i byen finner du også veggmalerier og skulpturer av Ro og Nild, to kunstnere med atelier i bydelen Bela Vista.

Håndverk
Det lokale håndverket er fortsatt ganske lite utviklet, men er i vekst. Det består først og fremst av batikk (håndfarging), keramikk, skulpturer i stein eller kokosnøtt og smykker av skjell.

I Mindelo ligger et nasjonalt håndverkssenter, og noen dyktige kunsthåndverkere har slått seg ned i Santa Maria. Men det meste av håndverket du finner på øyene, som treskulpturer, masker og halskjeder, kommer fra Afrikas kyst og selges av guineanere og senegalesere.
Kilde: www.routard.com.